Czy znasz korzyści płynące ze śmiechu?

15 marca 2018

Rozumiem, że życie bywa trudne i czasem nie chce nam się śmiać czy nawet uśmiechać. Zapewniam cię... Bóg słyszy twój płacz,tak mówi Biblia
Psalm 6,9  

Jednak Bóg pragnie zastąpić twoje łzy śmiechem, szatę żałobną olejkiem radości i pieśnią pochwalną - Izajasz 61,3
"By dać im...olejek radości zamiast żałobnej szaty".
Czy wiesz, że radość, a dokładniej, śmiech, ma ogromne korzyści?  

Z badań wynika, że śmiech:
Pomaga pokonać depresję
Łagodzi ból
Obniża ciśnienie krwi
Poprawia wydolność serca i płuc
Pomaga nam się zrelaksować
Poprawia nastrój
Uwalnia od tłumionej złości
Rozwija naszą wyobraźnie i kreatywność  

Radość jest dobra dla twojego zdrowia!
Bóg stworzył ją dla naszego dobra i przyjemności, wiec nie wahaj się ją praktykować i rozwijać. Jej dobrodziejstwa - dla nas i dla innych - są ogromne!  

Ktoś powiedział, "Serdeczny śmiech pomaga poczuć się lepiej na dłużej! Poprawia też nastrój innym. Trudno jest się nie śmiać kiedy ktoś się śmieje. Cokolwiek by to było co cię rozśmiesza, znajdź na to czas. Bo to jest dobre dla ciebie!"
Życie, które daje ci Jezus warte jest by przeżyć go w pełni!  

Dziękuję, że żyjesz!

Powrót do archiwum...