Cuda każdego dnia

16 lipca 2020

Rozumiem, że życie bywa trudne i czasem nie chce nam się śmiać czy nawet uśmiechać. Zapewniam cię, że Bóg słyszy twój płacz, tak mówi Biblia (Psalm 6,9). Jednak Bóg pragnie zastąpić twoje łzy śmiechem, szatę żałobną – olejkiem radości i pieśnią pochwalną (zobacz: Księga Izajasza 61,3).
Czy wiesz, że radość, a dokładniej śmiech, ma ogromne korzyści?

Z badań wynika, że śmiech pomaga pokonać depresję, łagodzi ból, obniża ciśnienie krwi, poprawia wydolność serca i płuc, pomaga nam się zrelaksować, poprawia nastrój, uwalnia od tłumionej złości, rozwija naszą wyobraźnię i kreatywność.

Radość jest dobra dla twojego zdrowia! Bóg stworzył ją dla naszego dobra i przyjemności, więc nie wahaj się jej praktykować i rozwijać. Jej dobrodziejstwa – dla nas i dla innych – są ogromne! Serdeczny śmiech pomaga poczuć się lepiej na dłużej. Poprawia też nastrój innym. Trudno jest się nie śmiać, kiedy ktoś się śmieje. Znajdź czas na to, co cię rozśmiesza, bo to jest dla ciebie dobre. Życie, które daje Jezus, warte jest, by przeżyć je w pełni!  

Dziękuję, że żyjesz!